Dejte sami sebe na první místo.

Naučím vás, jak rozpoznávat své myšlenky.

Přenesete pozornost k sobě a získáte dovednosti, jak se v novém nastavení udržet a vytrvat.

Podpořte svou paměť, soustředěnost a kreativitu skrze všímavost k vlastnímu dechu a tělu. Naučte se koncentrovat vaši pozornost na vlastní prožívání.

Příběh změny, který možná znáte

Možná se v něm najdete. Možná cítíe, že něco ve vašem životě nefunguje tak, jak by mělo. Vím, jak těžké je rozpoznat, co už neslouží, a najít odvahu to pustit, aby mohlo přijít něco nového.

Můj příběh: Od výkonu k rovnováze

Studoval jsem na několika školách, věnoval se sportu a budoval kariéru v nadnárodních korporacích. Byl jsem zvyklý podávat výkon. Až jednoho dne mé tělo řeklo dost. Zdravotní problémy mě zastavily a donutily přehodnotit priority.

Původně jsem seberozvoj vnímal jako prostředek k dosažení úspěchu. Dnes je mou životní cestou. Naučil jsem se nacházet balanc mezi výkonem a prožíváním, vědomě pracovat s energií a skutečně si dovolit být sám sebou.

Moje filozofie: Každý následek má svou příčinu

Věřím, že každá vnitřní změna se odráží v našem těle, emocích i myšlenkách. Proto pracuji s klienty komplexně – nejen na úrovni mindsetu, ale i dechu a těla. Pomocí metod funkčního dýchání  uvolňujeme bloky a navracíme harmonii tam, kde chybí.

Mým cílem je yvtvořit vám prostor, ve kterém najdete své vlastní odpovědi.

Staráte se o všechny kolem, ale na sebe zapomínáte?

Cítíte tlak, stres a chybí vám síla na změny, po kterých toužíte?

Možná je čas objevit svou jedinečnost a začít žít podle sebe.

Nasdílím vám, jak začít hledat rovnováhu, energii a jasný směr.

Jaké téma je právě teď důležité pro vás?