Energičtí, kreativní a angažovaní zaměstnanci
tvoří prosperující společnosti
Vzdělávám organizace i jednotlivce, jak kráčet vstříc zdravějšímu a výkonnějšímu tělu, klidnější mysli a lepší spolupráci mezi jednotlivci i v organizacích.
Celosvětová angažovanost zaměstnanců je pouze 23%
Pouze čtvrtina zaměstnanců cítí angažovanost na cílech a misi organizace
Pouze 35 % firem se zaměřuje na sociální oblast, kam patří i péče o zaměstnance.
80% MANAŽERŮ JE V PRÁCI VE STRESU
Techniky redukovaného dýchání prokazatelně snižují stersovou zátěž těla a lépe okysličují mozek, který pak umožňuje vyšší výkon a kreativitu.
34% procent zaměstnanců v ČR vykazuje znaky vyhoření.
Fyzické cvičení a mentální sebepéče snižuje riziko syndromu vyhoření.
42% FIREM SE SNAŽÍ ZLEPŠOVAT WORK-LIFE BALANC
Oblasti rozvoje
Korporátní Koučování
Programy zaměřené na rozvoj leadershipu a týmové spolupráce.
Workshop pro kreativitu a více energie
Interaktivní workshopy zaměřené na techniky Oxygen Advantage a Buteyko.
Individuální Konzultace
Osobní koučování pro klíčové zaměstnance a manažery.
Online Programy
Flexibilní online kurzy pro zlepšení osobního a profesního růstu.
NABÍDKA PRO VAŠI SPOLEČNOST
Přineste vaší firmě oblíbený benefit pro podporu duševního zdraví. Uspořádám tematický workshop , jak srkze dech mít více energie a méně stresu, balíčky koučinku nebo projekt na mírů. Jaké je vaše téma?
Osobně nebo online. Sám nebo s kolegy – experty na vyhoření a IKIGAI, zdravý pohyb a fitness nebo klinické psychologie.
Napište mi a na schůzce probereme podrobnosti spolupráce na míru vašim potřebám.
Firemní workshop
Jak dosáhnout těch skvělých výsledků? Ukážu vašemu týmu, jak využít potenciál skrze techniky evidence-based dechový škol. Naučím váš tým kroky, jak se o sebe starat v osobním i pracovním životě. Jak si zachovat energii a efetivně s ní nakládat.
2-4 hodiny
Podpora Kreativity
Oxygen a Buteyko techniky umožňují lepší okysličování mozku, nárust energie a zvýšení kreativity.
Individuální koučink
Chcete se naučit nové soft skills, najít řešení, které vám nejlépe vyhovuje, nebo se připravit na ambiciózní cíle s klidným plánováním, jsem tu pro vás. Nabízím flexibilní možnosti setkání, ať už osobně, nebo online.
MIN. 5×60 Min.
Individuální Přístup
Každý program je přizpůsoben specifickým potřebám vaší firmy, což zajišťuje maximální efektivitu.
Mindfulness workshop
Hloubka i kontext – porozumíte, jak mindfulness ovlivňuje mozek při stresu a co o jeho účincích říká věda. Propojení s každodenním životem – naučíte se, jak mindfulness přirozeně začlenit do svého dne.
2-4 hodiny
Redukce Stresu
Dechové techniky Buteyko a Mindfulness pomáhají snížit stres a podporují relaxaci nejen těla, ale i mysli.
Mou super power je přinášet do života klid
Účím zvládat přehlcenou mysl, lépe pracovat se stresem, čelit strachům a osvojit si funkční dechové techniky.
Mám přes 10 let zkušeností v korporátním prostředí – prošel jsem technickými, administrativními i manažerskými rolemi.
To, co učím, zároveň žiji. Vše, co sdílím, mám ověřené vlastní praxí.
Rád tyto zkušenosti nasdílím i s vámi a vaším týmem.